sztuki walki i chińskie bronie

tomi

no więc ja zacznę: trenuje kung-fu wu shu jest to wspaniała i skuteczna sztuka walki trenuje 8 lat Very Happy

ząłozylem dlatego ten dział ,żebyście mogli tu sie pytac na temat sztuk walki itd. nie wstydzcie sie jak czegoś nie wiecie z przyjemnoscia wam pomogę Very Happy

zyczę miłych dyskusji Cool

DMC 12

zawsze mnie pasjonowało wu shu ale u mnie w miescie niema tego.Wiec jedynie mogłem sobie popatrzec na filmy.Obecnie trenuje kopniecia i ciosy rękami pod okiem wujka,w przeszlosci zawodnik muay thai Very Happy

.W zasadzie trenuje tylko ciosy , narazie nieumiem zadnych dzwigni ,rzutów itp.Ciekaw jestem ile moza sie nauczyć po 8 latach treningu wu shu.Podobno najszybsze efekty daje muay thai ale czy najlepsze,Tomi napisz może jak długo trzeba trenowac wu shu zeby umiec coś co dało by sie skutecznie zastosowac na ulicy w obronie przed jednym napastnikiem lub dwoma napastnikami

tomi

jak byłem jescze nastolatkiem i dopiero zaczynałem treningi kung-fu to sie o to samo spytałem trenera i on powiedział ze dopiero po 4-5 latach bedziemy sie uczyc czegos tak na ulice do walki bo na poczatku musimy sie nauczyc podstaw , trzeba sie równiez rozciagać i trenowac stale szybkos i dynamike kopniec a jest to meczace bo wiadomo ze kopniecie nogą wymaga o wiele wiecej energii/ siły niz cios piescia. tak wiec podstawy przede wszystkim a jak juz napisałem sa trudne ale bez nich ani rusz Smile

ale jak juz sie umie podstawy to nauka walki jest juz potem o wiele łatwiejsza bo ma sie tą siłe w nogach w ogólnie . ale zajrzyj w necie moze jednak jest jakas szkoał walki zblizona do kung-fu wu-shu w twoim miescie Smile